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Nesse primeiro episódio, o professor Renato Teixeira @renatimteixeira é quem te conduz. Boa aula! https://www.dynamofc.com.br Instagram | https://www.instagram.com/dynamofitne… Facebook | https://www.facebook.com/DynamoFitnes… —-
Spinning emagrece, define as pernas e o bumbum Uma aula de spinning emagrece mais que a esteira ou uma corrida e além disso fortalece as pernas e o bumbum, deixando o corpo mais bonito e atraente. Outros benefícios são: Fortalecer as coxas, combatendo a celulite na parte interna e lateral das coxas; Trabalhar os glúteos […]